Roland Müller

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  1. Zumba im feelgood! — 3 Kommentare
  2. Was bedeutet Ausdauer? — 1 Kommentar
  3. Interessantes zu Miha Bodytec ! — 1 Kommentar
  4. Bye bye Schlachthof- Umzug nach 6 Jahren — 1 Kommentar
  5. „Projekt“ Heilentschlacken – die Kurtage — 1 Kommentar

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Power Plate Aktion

Work- Shop „Abends essen ohne Kohlehydrate“

Passend zur Low- Carb Philosophie, veranstaltet das feelgood am Mittwoch, den 7.März 2012 um 18.00 einen Workshop zu diesem Thema. Es gibt einen Vortrag von einer Ernährungs- Präventologin, damit jeder versteht, worum es hierbei geht. Im Anschluß daran wird in kleinen Gruppen gekocht und sich der Zubereitung von leckeren und kreativen Abendmahlzeiten ohne Kohlehydrate gewidmet. …

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Speed-Fitness im feelgood

Was um aller Welt ist „Speed-Fitness“? Speed-Fitness ist ein brandheißes Fettkiller-Programm im feelgood! Bei dieser Art von Training werden mehr Kalorien verbrannt, als bei einer klassischen Bauch-Beine-Po-Stunde.Durch die spezielle Kombination von Kraftübungen und Cardiofitness, ohne langes Warm-up und Cool-down, ohne lange Pausen zwischen den Intervallen, entsteht ein Power-Workout, dass den Schweiß aus allen Poren strömen …

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we will roll you

Hier seht ihr Jenni in ihrer Rolle als „Ozzy Ozburn“ in dem Rollschuh Musical „WE WILL ROLL YOU“! Am kommenden Wochenende ist die letzte Vorstellung Samstags und Sonntags, Informationen gibts im feelgood! PS. Es lohnt sich !!

Zumba im feelgood!

NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! ZUMBA Kurs im feelgood! Der Kurs geht 10 x 45 Minuten, Dienstags 17.30 bis 18.15 und kostet 80.-. Start ist am 10. Januar. Schnell anmelden!  Es gibt nur begrenzte Plätze, da wir nur mit einer kleinen Gruppe arbeiten möchten! Wir sehen uns zum abdancen! Eure Frau „Dr. feelgood“ 😉 …

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Interessantes zu Miha Bodytec !

http://wellfit.freundin.de/2011/10/muskeln-unter-strom.html

Filme zu Power Plate auf YouTube

Pro7-Moderatorin Funda Vanroy bringt sich mit Power Plate in Form! Hallo feelgood- Fans ! Hier könnt ihr direkt bei mir ein paar schöne Power Plate Filme anschauen! Sehr informativ, wie die Pro 7 Moderatorin Funda Vanroy sich 6 Wochen, nachdem sie ein Baby bekommen hat, wieder fit macht! Der schnell fühlbare Erfolg ist einfach unschlagbar! …

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Das war sie- die erste feelgood Ladie`s night !!

Was bedeutet Beweglichkeit?

Beweglichkeit setzt sich zusammen aus der Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Sehnen, der Bänder und der Gelenkkapseln sowie der Gelenkigkeit, die durch die Art des Gelenks selbst bestimmt wird. Beweglichkeit ist die Grundvoraussetztung, wenn   Kondition und Bewegungstechnik umgesetzt werden sollen. Also, je mehr für die Beweglichkeit getan wird, umso besser kann Kraft und Ausdauer trainiert werden. …

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Essen nach dem Low-Carb-Prinzip

Low Carb – was heißt das eigentlich? Low Carb ist die Abkürzung für “ Low- Carbohydrate Diet“ – bezeichnet also einen niedrigen Kohlehydratgehalt in der Nahrung. Der Fettkonsum in unserer Ernährung nimmt seit Jahren ab, trotzdem werden wir immer dicker. Deutschland hat in Sachen Fettleibigkeit stark aufgeholt. Aber was ist mit dem Slogan „Fett macht …

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