Category: Feelgood-News

Neuigkeiten/Aktivitäten/Events

Dez 17

Frohe Weihnachten……

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage: Wir haben am Heiligabend, dem ersten und zweiten Weihnachtsfeiertag geschlossen. Am 27.12. von 9.00 – 13.30 und 15.30 – 20.00, am 28.12 von 9.00 – 16.00 und am 29.12. von 11.00 – 14.00 sind wir für euch da. Am 31.12. und am 1.1.2013 ist geschlossen. Am 2.1.2013 und 3.1.2013 von …

Weiter lesen »

Okt 02

„Projekt“ Heilentschlacken – die Kurtage

1.Tag Montag: Hallo Entschlacker! 🙂 Also der erste Kurtag lief wirklich super bei mir…..ich hatte null Hunger, kein Bauchgrummeln , keine Blähungen, alles gut….bis zum Mittag!!! Dann hats mich voll erwischt! Kopfschmerzen vom Feinsten!! Plötzlich gings mir gar nicht mehr gut, ich hatte immer einen leichten Anflug von Übelkeit Also jetzt mal nacheinander… Der Lebertrunk  …

Weiter lesen »

Sep 30

„Projekt“ Heilentschlacken – das Tagebuch – Tag 1 vor der Kur

Tag 1 vor der Kur Seit zwei Tagen träume ich davon. Ich träume kein Brot essen zu dürfen, hungrig zu sein, schlecht gelaunt zu sein. Heute hatte ich einen entspannten Tag…das letzte ausgiebige Frühstück….das letzte Abendessen, mit Gebratenem. Heute abend habe ich in der Küche alles für einen guten Start morgen in der früh hingerichtet. …

Weiter lesen »

Sep 29

„Projekt“ Heilentschlacken – das Tagebuch – Tag 2 vor der Kur

Tag 2 vor der Kur: Am vergangenen Donnerstag war Anne Bichler bei mir im Studio und hilt einen zweistündigen Vortrag über Entgiftung, Entschlackung, Heilkuren bei Krankheiten. Es war ein sehr schöner Abend – viele Interessierte waren da und haben gebannt zugehört. Für mich stand schon vor dem Seminar fest – ich machs! Diese Erfahrung will …

Weiter lesen »

Sep 04

Seminar „Heilentschlacken“ im feelgood

„Entschlacken, Entgiften, innere Reinigung, Säure-Basen-Balance: All diese Begriffe versprechen  die Aussicht auf mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Doch was muss man tun, damit dieses Versprechen auch Wirklichkeit wird – vor allem wenn Zeit und Geld für kostspielige Reinigungskuren in namhaften Therapiezentren fehlen oder Eigenversuche bisher mehr Frust als Erfolg brachten?“ (Auszug aus dem Buch:“Heilentschlacken – Kuren …

Weiter lesen »

Jul 05

Zumba-Dance auf dem Europaplatz

 

Jun 10

Personal Training im feelgood – ein Erfahrungsbericht!

Für meine Personal Trainerin. Das Prinzip war mir schon immer klar: Morgens Quark mit frischem Obst, Mittags Pasta mit Gemüse, abends gegrillte Hähnchenbrust mit Salat. Für den kleinen Hunger zwischendurch –  bloß nichts was den Insulinspiegel hoch jagt – also höchstens ein paar Gemüsesticks. Dazu kommen mindestens zweimal die Woche Sport  –  und –  eine …

Weiter lesen »

Jun 10

Leichter abnehmen mit Sport? – Hier ein paar Irrtümer!

Irrtum 1: Der Körper fängt erst nach 30 Minuten an Fett zu verbrennen. Die Fettverbrennung setzt bereits kurz nach Beginn der Bewegung ein und steigert sich kontinuierlich. Ab einer Belastungsdauer von 30 Minuten (bei mittlerer Intensität) stellen die Fette dann den größten Teil der Energie bereit und können den Körper mehrere Stunden versorgen. Für die …

Weiter lesen »

Mrz 22

Unser „Personal- Zumba“ Kurs !!

Unser „Mini“- Zumba Kurs mit Katja war der Knaller! Mit unserer kleinen Gruppe konnte sie mit hoher Intensität – hohem Lernfaktor – und natürlich  riesen Spaß  mit den Mädels trainieren ! Der Folgekurs ist übrigens schon ausgebucht! Einfach …..typisch feelgood!

Feb 29

Power Plate Aktion