Tag: Ernährung

Gesund und fit in den Herbst!

Hallo ihr Lieben! Warum immer nur im Frühling an Figur, Fitness und Gesundheit denken? Wir halten euch das ganze Jahr über fit! Zweimal in der Woche für ein halbes Stündlein auf die Power Plate, dazu vielleicht der ein oder andere Kurs bei unseren tollen Kursleitern (z.B. Zumba, BBP, Rücken-fit, Bodyspider, Schlingentraining, Pilates und vielleicht ab …

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Work- Shop „Abends essen ohne Kohlehydrate“

Passend zur Low- Carb Philosophie, veranstaltet das feelgood am Mittwoch, den 7.März 2012 um 18.00 einen Workshop zu diesem Thema. Es gibt einen Vortrag von einer Ernährungs- Präventologin, damit jeder versteht, worum es hierbei geht. Im Anschluß daran wird in kleinen Gruppen gekocht und sich der Zubereitung von leckeren und kreativen Abendmahlzeiten ohne Kohlehydrate gewidmet. …

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Essen nach dem Low-Carb-Prinzip

Low Carb – was heißt das eigentlich? Low Carb ist die Abkürzung für “ Low- Carbohydrate Diet“ – bezeichnet also einen niedrigen Kohlehydratgehalt in der Nahrung. Der Fettkonsum in unserer Ernährung nimmt seit Jahren ab, trotzdem werden wir immer dicker. Deutschland hat in Sachen Fettleibigkeit stark aufgeholt. Aber was ist mit dem Slogan „Fett macht …

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