Tag: Kraftfähigkeit

Aug 30

Golfer- Special

Wie fit sollte ein Golfspieler sein? Reichen wirklich alleine Talent und Gefühl für ein außergewöhnliches Spiel oder wie sieht es mit Fitness aus beim Golfen? Verschaffen wir uns einmal einen Überblick über das „motorische Belastungsprofil“ eines Golfers. Kraftfähigkeit: Beim Golfsschwung wird ein Großteil der Körpermuskulatur belastet – erstens dynamisch, z.B. die Rumpf- und Schultermuskulatur bei …

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